Plans de course
Mise à jour le Mardi, 30 Décembre 2008 23:24
Mardi, 30 Décembre 2008 14:36
Idées de parcours d'entrainement
Cette rubrique a pour but de vous proposer des parcours d'entrainement qui nous paraîssent intéressants, afin de sortir un peu de vos circuits habituels. Cette première série de sept, nous les devons à Fred Darin, qui en publie régulièrement dans "Running Mag", mensuel de la course à pied bien connu des courreurs de la région toulousaine, et que nous remercions vivement. D'autres suivront bientôt.
- Circuit de Mons : 18,1 km, dénivelé 263 m : texte - fiche circuit
- Circuit de Gaure N° 1 : 9,4 km, dénivelé 141 m : fiche circuit
- Circuit de Gaure N° 2 : 16,1 km, dénivelé 230 m : fiche circuit
- Circuit du Ramel : 23 km, dénivelé 405 m : texte avec photos - fiche circuit
- Circuit de Saussens : 12 km, dénivelé 261 m : texte avec photo - fiche circuit
- Circuit de St Léon : 18,9 km, dénivelé 297 m : texte avec photos - fiche circuit
- Circuit de Roquesérière : 14,3 km, dénivelé 294 m : photo - fiche circuit
- Circuit de Lanta : 15,3 km, dénivelé 234 m : - fiche circuit
- Circuit de Lanta : 12,1 km, dénivelé 234 m : - fiche circuit
Informations
Application afterLoad: 0.000 seconds, 0.40 MB
Application afterInitialise: 0.015 seconds, 2.33 MB
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Utilisation de la mémoire
5707696
10 requêtes achevées
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FROM jos_session
WHERE session_id = '468mgtc6baioqmu50p88spbdu5'
DELETE
FROM jos_session
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SELECT *
FROM jos_session
WHERE session_id = '468mgtc6baioqmu50p88spbdu5'
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WHERE session_id='468mgtc6baioqmu50p88spbdu5'
SELECT *
FROM jos_components
WHERE parent = 0
SELECT folder AS type, element AS name, params
FROM jos_plugins
WHERE published >= 1
AND access <= 0
ORDER BY ordering
SELECT m.*, c.`option` AS component
FROM jos_menu AS m
LEFT JOIN jos_components AS c
ON m.componentid = c.id
WHERE m.published = 1
ORDER BY m.sublevel, m.parent, m.ordering
SELECT template
FROM jos_templates_menu
WHERE client_id = 0
AND (menuid = 0 OR menuid = 30)
ORDER BY menuid DESC
LIMIT 0, 1
SELECT a.*, u.name AS author, u.usertype, cc.title AS category, s.title AS section, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug, g.name AS groups, s.published AS sec_pub, cc.published AS cat_pub, s.access AS sec_access, cc.access AS cat_access
FROM jos_content AS a
LEFT JOIN jos_categories AS cc
ON cc.id = a.catid
LEFT JOIN jos_sections AS s
ON s.id = cc.section
AND s.scope = "content"
LEFT JOIN jos_users AS u
ON u.id = a.created_by
LEFT JOIN jos_groups AS g
ON a.access = g.id
WHERE a.id = 62
AND ( ( a.created_by = 0 ) OR ( a.state = 1
AND ( a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2024-05-18 08:16:28' )
AND ( a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2024-05-18 08:16:28' ) ) OR ( a.state = -1 ) )
UPDATE jos_content
SET hits = ( hits + 1 )
WHERE id='62'
Fichiers de langue chargés
- /var/www/html/language/fr-FR/fr-FR.ini 1
- /var/www/html/language/fr-FR/fr-FR.plg_system_debug.ini 1
- /var/www/html/language/fr-FR/fr-FR.com_content.ini 1
- /var/www/html/language/fr-FR/fr-FR.plg_content_pagebreak.ini
- /var/www/html/language/en-GB/en-GB.plg_content_pagebreak.ini 1
- /var/www/html/language/fr-FR/fr-FR.tpl_coustalats2.ini
- /var/www/html/language/en-GB/en-GB.tpl_coustalats2.ini
Diagnostique des textes non traduits
Aucun
Textes non traduits
Aucun