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News des Coustalats

L'édition 2019 de "Marche-ou-Cours" s'est achevée :

vous pouvez cliquer ici pour voir les photos des différentes galeries

L'édition 2018 de "Marche-ou-Cours" s'est achevée :

vous pouvez cliquer ici pour voir les photos des différentes galeries

L'édition 2017 de "Marche-ou-Cours" s'est achevée :

vous pouvez cliquer ici pour voir les photos des différentes galeries

vous pouvez cliquer ici pour consulter les résultats de la tombola

Réservez dès à présent votre samedi 23 septembre pour venir participer à l'édition 2017 de "Marche-ou-Cours" à Drémil-Lafage !


Dimanche 18 juin 2017, 29 Coustalats se sont retrouvés à Coulon (79) pour l'édition 2017 du "Maraisthon" : cliquez ici pour en savoir plus...


Dimanche 20 novembre 2016, 5 marcheuses et marcheurs ont participé à la randonnée "Vin Primeur et Châtaignes" à Villeneuve-sur-Vère.


Lisez leur récit ici


Dimanche 2 octobre 2016, les Coustalats ont participé au "Trail du Cassoulet" organisé par nos voisins de Verfeil.


Parmi les coureurs, une mention spéciale à Laurent Leblanc qui est arrivé 1er de sa catégorie (V1M) en parcourant les 14 km du "petit" circuit en 1h3'. Un autre Drémilois (mais non-Coustalats), Serge, est arrivé 2ème de sa catégorie (V3M) en mangeant les 21 km en 1h47' !

Les marcheurs étaient nombreux (10 représentants), Bernard nous en a fait un récit, agrémenté d'une belle photo, que vous pouvez lire ici !


Marche ou Cours - Edition 2016 :près de 300 marcheurs et coureurs se sont retrouvés samedi 24 septembre après-midi !


Les photos de cet événement ensoleillé sont disponibles ici !

La "Dépĉhe du Midi" nous a aussi gentiment consacré un article que vous pouvez lire ici !


UTMB-2016 : A LIRE ABSOLUMENT ! Le récit d'Alain qui a participé à la course UTMB : plus de 170 km de chemins autour du Mont-Blanc en moins de 48 heures !

Cliquez ici pour obtenir cet excellent compte-rendu !

En ce dimanche 10 avril, cinq Coustalats ont participé à la Ronde du Chardon, une marche de 10 km dans les côteaux entre Montgiscard et Monbrun-Lauragais. Après un petit café garni offert gracieusement, cette rando a démarré sur le même parcours que les coureurs mais en sens contraire, sous un beau soleil avec cependant un vent d’autan assez soutenu, notamment sur les lignes de crêtes. Au menu, un parcours en boucle sur chemins herbeux avec quelques portions sur petites routes de campagne, des montées et des descentes (quoi de plus naturel dans les côteaux), un passage technique plutôt « bouillasseux » en sous-bois au cours duquel on a pu entendre quelques éclats de voix lors de glissades. En somme un parfait cocktail pour satisfaire l’ensemble des randonneurs qui ont fini la matinée devant un ravito d’arrivée bien sympathique.


(cliquez sur les photos pour les agrandir)

Les Coustalats ont participé avec deux équipes au relais du "Gaillac Primeur".

Vous pouvez lire ici le récit de ce dimanche 23 novembre, raconté (toujours avec humour) par Laurent !

Alain nous raconte ici son martyre lors de la course des Templiers (105 km !).

Voici le début de son récit :

ENDURANCE TRAIL DES TEMPLIERS

ENTRE SOUFFRANCE ET EMOTIONS



Millau, le 22 Octobre 2015


Il est 17 heures quand j'arrive sur le Festival International des Templiers, le plus grand rassemblement de trailers au monde (15 courses, plus de 10000 coureurs représentant plus de 50 nationalités, et la présence des meilleurs coureurs internationaux). Prés de 40000 visiteurs sont attendus...... (lire la suite)

Marche ou Cours - Edition 2015 :près de 300 marcheurs et coureurs se sont retrouvés samedi après-midi !


Les photos de cet événement ensoleillé sont disponibles ici !


Trail du Biros (09/08/15) :

Bravo à Claude qui monte sur le podium pour la 1ère fois !

(lire le récit de Laurent)


Marathon de Sauternes (24/05/15) :

Les photos du marathon de Sauternes sont disponibles ici !

Marathon de Bordeaux (21/03/15) :

le récit de Laurent, un Coustalat trempé (décidément, après Rome, on peut dire qu'il aime ça !)

La 21ème édition de "Marche-ou-Cours" a rassemblé près de 300 personnes sous un soleil d'octobre éclatant.

Un peu de patience, les photos seront bientôt disponibles !

Encore une course de folie : le "trail des Crêtes", raconté pour vous par Laurent !


Cliquez ici pour lire le récit de son aventure avec de belles photos en prime.

Marathon de Paris (06/04/14) :

Un grand bravo à Laurent L. pour son temps de 3h 1'42'' qui fait rêver beaucoup de Coustalats !

Marathon de Montauban (06/04/14) :

le récit d'Alain, un Coustalat heureux !

Marathon de Rome (23/03/14) :

le récit de Laurent, un Coustalat trempé !

Pour cette saison 2014-2015, les rendez-vous hebdomadaires sont fixés ainsi :

  • pour les Marcheurs :

rendez-vous au Stade de Foot de Drémil-Lafage, les lundis, mercredis et vendredis à 9h15, les samedis à 14h30

(renseignements auprès de Caudline Giron - 05 62 18 45 12 / 06 44 93 25  70 - ou bien auprès de Véronique Roman - 05 61 83 94 34 / 06 17 35 41 91 -)

  • pour les Coureurs :

rendez-vous sur la place principale du village tous les dimanche à 9h

(renseignements en écrivant un mail à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. )

Activité "marche nordique" (le 18/03/2012)

C'est le moment...les beaux jours reviennent : il y a une sortie dimanche 25 mars Forêt de Buzet.
Les informations sont disponibles sur le site de Lila :

http://marchenordique-enlauragais.over-blog.com

Prochaines courses des Coustalats en Avril :

  • le 1er Avril : semi de Montauban
  • le 15 Avril : marathon de Vienne
  • le 22 Avril : marathon de Madrid


Les "Coustalats", c'est la section "marche et course à pied" du foyer rural de Drémil-Lafage, village niché au milieu des coteaux du Lauragais et situé à une quinzaine de kilomètres à l'est de Toulouse.

Le nom "Coustalats" signifie côteaux....et dieu sait qu'il y en a par ici !

Espelette 2007  Ronde des foies gras 2007


Les Coustalats, c'est surtout une bande de copains/copines qui ont comme point commun le goût pour le sport, et surtout pour la convivialité et la nature. Les niveaux sont divers au sein du groupe, mais notre ambition est d'accueillir tout le monde sans élitisme.

Les manifestations auxquelles nous participons, montrent d'ailleurs bien que les "perfs" ne sont pas notre tasse de thé. Ce qui n'empêche pas à titre individuel de faire son petit défi...

Aussi mettons-nous l'accent sur :

  • Les courses en relais, où l'esprit d'équipe prend le pas sur le plaisir individuel
  • Les sorties à thèmes où l'esprit de fête est particulièrement développé,
  • Les courses "nature", où le plaisir vient avant tout du cadre,


Cliquez sur les lignes suivants pour avoir des précisions sur :

  • l'activité course à pied
  • l'activité marche

Marche ou cours 2007  Entrainement

Informations

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